Резюме Трненер

Початковий текст

********** Анастасия Сергеевна

Дата рождения: ************** г.
Гражданство: Украина
Телефон: Показати контакти
Желаемый график работы: полный рабочий день

Цель: соискание должности: инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Образование

1. ·02017г. Харьковская государственная академия физической культуры
   Факультет:«Физическая реабилитация, эрготерапия, физиотерапия»

Специальность: «Физическая реабилитация»

Степень квалификации- магистр

Опыт работы

09.2017г.—11.2017г. XADO GYM. Спортивно-реабилитационный цент "Refit".

Должность: Инструктор ЛФК, тренер спортивного клуба.

— Организация методик ЛФК, комплексный подход к решению проблем опорно-двигательного аппарата;

— Профилактика и восстановление после травм, физическая реаблитация после операций;

— Декомрессионное лечение сустав и позвоночника;

— Коррекция осанки и оздоровление организма в целом.

04.2016г.—11.2016г. Фитнес-клуб "Sport Life"г.Одесса

Должность: Инструктор тренажерного зала, персональный тренер.

— Обучение клиентов правильной и безопасной технике выполнения упражнений, проведение инструктажа по технике безопасности и создание условий, предотвращающих возникновение случаев травматизма;

— Составление идивидуальных тренировок для лиц с ограниченными физическими возможностями;

—Ознакомление клиентов со спортивным оборудованием и инвентарем, обучение им пользоваться;

— Демонстрация упражнений для разминки, основных элементов и последовательности выполнения упражнений в процессе тренировки;

— Осуществление контроля выполнения упражнений и их отдельных элементов, анализ допускаемых во время занятий ошибок;

— Наблюдение за физическим состоянием и воздействием нагрузок на организмы занимающихся;

— Проведение индивидуальной консультации в случае возникновения сложности при выполнении определенных упражнений, а также консультации по режиму питания, его сбалансированности, подсчета энергозатрат;

— Ведение систематического контроля, учета и анализа результатов, индивидуальная оценка эффективности тренировок каждого занимающегося клиента.

02.2016г.—08.2016г. Спортивный клуб "Чемпион"

Должность: Тренер тренажерного зала.

— Дежурства в тренажерном зале;

— Персональный тренинг;

— Проведение вводного инструктажа;

— Соблюдение чистоты и порядка в зале;

— Уборка спортивного инвентаря;

Профессиональные навыки и знания

1. ·1Участник Кубка Украина по армлифтигну. КМС по армлифтингу (IAF).

2. ·2 Призер Всеукраинского турнира по пауэрлифтингу в открытой весовой категории (RAW 100%).

3. ·3 Призер областных и городских соревнований по легкой атлетике.

4. ·4Посещение спортивных тренингов на тему «Анатомия и физиология человека».

5. ·5Участник семинаров на тему «Взгляд на фитнес через призму прикладной кинезиологии» (преподаватель Волковой Вячеслав, г.Самара), «Терапевтические упражнения: основы пользования и методика выполнения».

Знание иностранных языков

1. ·6Английский язык — базовый уровень

Прочее

1. ·7Коммуникабельность, ответственность, стрессоустойчивость;

2. ·8Исполнительность, пунктуальность;

3. ·9Способность планировать, управлять, адаптировать;

4. ·10Стремление к развитию и профессиональному росту.